+7 (926) 653-44-43

Обратный звонок Закрыть

Введите код с картинки
 

Форум

Подписка

­

Подпишитесь на рассылку, и будете в курсе всех новостей:

 
Зал в
Москве
 
 
Зал в Хабаровске
 
 
Зал в Краснодаре
 
 
Зал в улан-удэ
 

Сайт федерации армейского рукопашного боя Челябинской области - «Спираль» Евгения Близеева

Евгений БлизеевЕвгений Близеев, бывший боец спецназа, прошедший войну в Чечне. С детского возраста активно занимался спортом, боксом и рукопашным боем. Поводом для разработки гимнастики стала необходимость создания комплексной системы подготовки бойца в короткие сроки для полноценной работы в боевых условиях. Разработчик системы "Спираль", называет ее оздоровительно-боевой гимнастикой.

Базовые движения этой гимнастики помогают выработать двигательные навыки, помогающие максимально эффективно и с минимальными энергетическими затратами выполнять различные типы движений, в том числе и боевые элементы. Эти навыки прекрасно вписываются в любую сферу спортивной, боевой и трудовой деятельности человека. Упраженния гимнастики способствуют развитию позвоночника, стимулируют работу внутренних органов, улучшают координацию движения и повышают ловкость движений.

Основной принцип гимнастики отражен в ее названии. Спиралевидное скручивание корпуса дополняется мягкими, волнообразными движениями рук и ног. Совокупность этих движений совершается в виде гармонических колебаний. Благодаря этому движениям придаются дополнительная сила, скорость и неожиданная траектория.

Евгений Близеев рекомендует свою гимнастику для людей всех возрастов, и для всех сфер жизнедеятельности, где важны хорошо развитые моторно-двигательные функции организма.

Евгений не заявляет о том, что он заимствовал элементы из других стилей и систем русского боевого искусства. Тем не менее он подчеркивает, что в основе системы лежит русская боевая традиция а не заимствования из восточных единоборств.

http://farbchel.ru